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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
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臺中洢蓮絲M劑型醫美推薦DCARD，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中北屯童顏針醫美推薦PTT
臺中大里童顏針夫妻宮效果的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中大雅洢蓮絲M劑型價格
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中大里洢蓮絲全臉填充
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中西屯洢蓮絲S劑型全臉填充
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中豐原洢蓮絲S劑型木偶紋效果
楊絳：憶高崇熙先生—舊事拾零 高先生是清華大學化工系教授，大家承認他業務很好，可是說他脾氣不太好，落落難合。高太太善交際，所以我們夫婦盡管不善交際，也和他們有些來往。我們發現高先生脾氣并不壞，和他很合得來。 大約一九五○年，清華附近建立了一所化工廠，高先生當廠長。他們夫婦遷進工廠，住在簡陋的辦公室一般的宿舍里。我們夫婦曾到他新家去拜訪過兩次。 一九五一年秋，一個星期日，正是晴朗的好秋天，我們忽然高興，想出去走走。我記起高太太送了我鮮花，還沒去謝謝她。我們就步出南校門，穿過麥田，到化工廠去。當時三反運動已在社會上發動起來，但是還沒有轉為思想改造運動。學校里的知識分子以為于己無涉，還不大關心。 我們進了工廠，拐彎曲折，到了高氏夫婦寓所，高太太進城了，家里只高先生一人。他正獨坐在又像教室又像辦公室的客堂里，對我們的拜訪好像出乎意外，并不歡迎。他勉強請我們坐，拿了兩只骯臟的玻璃杯，為我們斟了兩個半杯熱水瓶底帶水堿的剩水。他笑得很勉強，和我們酬答也只一聲兩聲。我覺得來得不是時候，坐不住了，就說我們是路過，順道看看他們，還要到別處去。我們就起身告辭了。 高先生并不挽留，卻殷勤送我們出來：送出客堂，送出那條走廊，送出院子，還直往外送。我們請他留步，他硬是要送，直送到工廠的大門口。我記得大門口站著個看門的，他站在那人旁邊，目送我們往遠處去。我們倆走入麥田。 我說：“他好像不歡迎我們。” “不歡迎。” “所以我不敢多坐了。” “是該走了。” 我說：“他大概有事呢，咱們打擾他了。” “不，他沒事，他就那么坐著。” “不在看書?” “我看見他就那么坐著，也不看書，也不做什么事。” “哦，也許因為運動，他心緒不好。” “我問起他們廠里的運動，他說沒什么事，快完了。” “我覺得他巴不得我們快走”。 “可是他送了又送。” 這話不錯。他簡直依依不舍似的，不像厭惡我們。我說：“也許他簡慢了咱們又抱歉了。” “他也沒有簡慢。況且，他送出院子不就行了嗎?”我們倆自作聰明地捉摸來、捉摸去，總覺得納悶。他也不是冷淡，也不是板著臉，他只是笑得那么勉強，那么怪。真怪!沒有別的字可以形容。 過了一天，星期二上午，(www.lz13.cn)傳來消息：化工廠的高先生昨天自殺了。據說星期一上午，工間休息的時候，高太太和廠里的一些女職工在會客室里煮元宵吃呢，回隔壁臥房見高先生倒在床上，臉已變黑，他服了氰酸。 我們看見他的時候，他大約正在打主意。或者已經打定主意，所以把太太支使進城。 事后回想，他從接待我們到送我們出工廠大門，全都說明這一件事，都是自然的，只恨我們糊涂，沒有及時了解。 冤案錯案如今正一一落實。高先生自殺后，高太太相繼去世，多少年過去了，誰還記得他們嗎?高先生自殺前夕，撞見他的，大概只有我們夫婦倆。 一九八八年九月一日 楊絳作品集_楊絳文集 楊絳：讀書苦樂 楊絳：我們仨分頁：123
史鐵生：車神 一殘疾人車 去年我終于自己掙夠了一筆錢，買了一輛電動的殘疾人車。這樣就下再為出遠門發愁了，把一對電瓶充足電可以跑幾十公里，速度跟健康人騎自行車差不多。車開起來，電機一路風兒似地輕唱，平穩又瀟灑，引得路人贊嘆。腿壞了十幾年，這一來心野了，沖出城圈去常不著家，去圓明園，去香山，再多備一套電瓶甚至可以到更遠的郊外去瘋跑了。關鍵在于你什么時候想去瘋跑什么時候就能去瘋跑，輕而易舉之事。有回到了健康時候的感覺。只是還上不了山，但揣摸那也不會是永遠的絕望。 有了新車，原來用的那輛笨重的手搖車便閑在角落里。每從外面瘋夠了興沖沖開了新車回到家，見那舊車不聲不響獨自度著寂寞，渾身的血一下子全靜下來。憂傷象影子一樣從四周圍悄悄漫起，淹沒到心頭。于是抽一支煙再抽一支煙，懷疑自己是不是那種容易忘記老朋友的人。一支煙又一支煙挨到夜深，困了，慢慢去睡，又睡不著。舊車下，一只蟋蟀徹夜地叫。這車馱我走過最艱難的日子，十幾年。 二二十個母親 兩個老太大，頭發都已花白。蜻蜓在她們頭頂上盤桓不去，隨后蝴蝶又飛來。那樣的年紀她們還都穿著裙子，藍色和紫色的裙子，上面有星星一樣的碎斑點。裙子下面的腳步，緩緩的就是秋天。 也許是在路上，也許是在林間或是河岸，有一個人坐在手搖車上抽煙。那不是我。 路很長，或者林子很靜，要么就是河面上的薄霧中有一只船。 兩個老太太走近那抽煙的人，沖他笑笑，彎腰去看那車的鏈盤，又直起身來把車摸遍，退后幾步估摸它的長度，再向抽煙的人問了車的價錢。 抽煙的人說：“不管是您們當中的哪一位，都搖不動這車。老年人搖不動它。” 兩個老太太心里嘆息，說：“是給一個孩子。” “您的？還是您的？”抽煙的人把煙掐掉。 九月的天空漸漸深遠。白云滿懷心事，在所到之處投下影子。 這時候在一家工廠里，那輛注定將屬于我的手搖車正在組裝。 抽煙的人想：這世上又多了一個不幸的年輕人，他無論如何料想不到，在剩下的日子里都將碰上什么。 正象這抽煙的人也沒料到：這兩個老太大又召集起十八個老太太，和她倆一樣，她們的兒女都是我少年時代的同學。給我買那手搖車的，是二十個母親。 三烏鴉和鴿子 烏鴉飛過灰白的天空，吵散了夢里的鴿子。 整整一夜我的腿都是好的，赤腳在柔軟的山路上走。黑色的巖石上棲息著鴿群，時而歡唱著飄上天去，時而笑鬧著紛紛落下，數不清有多少……醒了。腿卻睡去，不能動了，也沒有知覺。晨光熹微中，有個孩子站在我的手搖車前等著我醒來；他已穿戴整齊，斜挎著小小的行囊。 “你這是要到哪兒去？” “你說的，今天和我去遠游。” 不錯，我答應過他。于是我平生第一次搖了那輛車走出家。孩子站在車尾的木箱上，身體輕得象是并不存在。 “可我們去哪兒呀？” “你說過，去遠游。” 大雪在夜里蓋滿了世界。風，又冷又大。孩子一路說著歌謠： “假如你已經死了，你還有什么可怕……” 我才想起問問這孩子是誰。但他不回答。 我們走過空曠的大街，走過安靜的小巷，高樓和矮屋的窗口還都拉著窗簾，五顏六色的圖案被冰凌凍在玻璃上裝飾起一個個溫暖的家。雪在車輪下爆裂。孩子說著他的歌謠：“既然死你都不怕，何不同我去遠游……” 我想扭回頭看看這孩子究竟是誰。孩子摟著我的脖子笑，熱氣噴在我臉上和心里。 我們走過城鎮和村莊，走了大道走小路，走出樹林，走上冰封的河面……遼闊無垠的雪野上棲息著成群的烏鴉，時而聒噪著涌起來，時而落下鋪開一地陰郁。 我跟孩子說起夢里的鴿子。孩子說道：“烏鴉是只黑鴿子，鴿子是只白烏鴉。” 孩子說罷消失不見。無邊的白色的世界上有兩道不盡的黑色的車轍。在那個冬天的早晨，車神扮成孩子的模樣，帶我開始去遠游。 四小作坊 小巷深處有一家小作坊，三十幾個家庭婦女一天到晚在那兒低著頭忙。腰都彎了，眼都花了，長年累月皺紋悄悄爬到她們臉上。我搖著車走遍世界想找一個工作，最后走到這兒，她們把我收留。 低矮又歪斜的小房是她們自己蓋的，沒有玻璃沒有太陽。她們在陰暗中笑得露出白牙，說為了蓋這間小房她們夜里去偷過磚瓦灰沙，其中一個年老的小腳兒女人險些讓人抓住。 她們愿意聽我講這手搖車的來歷，說那二十個母親來生可得榮華富貴子孫滿堂。 我在這個小作坊一干好多年。我們每天把粘稠的黑色的生漆調出七色，畫成神仙一樣的才子佳人，一如畫著無聲的夢想。 五在海邊 有一年我到了遙遠的海邊，在那兒見到一匹老馬和一個老人。 春天在海天之間激動不安。老人象一塊褐色的沉靜的礁石，老馬如同他的游魂。 我搖車接近老馬，它不慌不忙地吻了吻我的車把和車輪。 老人說：“它還不老，還能風似地跑呢。” “騎它跑一圈要多少錢？”我問。 “一塊錢，再少了不行。” “生意好嗎？” “現在不行，得到夏天。你是我今年見到的第一個游客。” “可惜我不能騎上它跑一回了。” “可你是怎么來的？就靠這輛車？” “朋友們把我背上火車，把這車也抬上去。” “我這輩子頭一回見這樣的車。” “坐了幾天幾夜火車才到這兒，朋友們又把我背下來，把這車再抬下來。” “我在這海邊幾十年了，沒見有人坐你這樣的車來過呢。” “朋友們讓我看看海。” “他們在哪兒？” 我指指海上。那兒，一群年輕人在浪巔上海鳥似地歡叫，叫聲在大海轟鳴震響的呼吸之中時隱時現。 “我也不能再到海上去了，”老人說。老人和老馬一齊望著海天相接之處，很久。 “想不想讓這馬帶上你圍這海灣跑一圈？” “行嗎？” 老人縱身上馬，一手抓韁，彎下腰來一手推住我的車，在海邊飛跑，氣喘吁吁地說：“在我年輕的時候……”我們跑過沙灘，跑過長長的陡坡，跑上面海朝天的崖頂，老人氣喘吁吁地說：“……那時候這匹馬的老祖父也還年輕。” 六天河里的船歌 瘋狂的夏天，死神一度要把我和我的車推下深淵；車輪順著陡坡不可收拾地向下滾動，這時候一個姑娘擋在我的車前。 霎那間天也知道地也知道，我們各自尋找對方，都已經多年。 我重又睜開雙眼。從白天到黑夜，太陽和月亮所在的地方有船槳掀動水波的聲音：星星索……星星索……“我們以前互相見過？” “我們以前見過。” “什么時候？” “也許是在童年？” “是在天地初開的時候。” 呵，我恍惚記得。 兩個人各伸出一只手，細看那兩道愛情線：又深又長沒有枝杈。 “沒錯，”我說。 她卻有些憂郁：“也許是道又深又長的天河。” “兩道！”我喊，“可沒有過兩道天河！” 星星索……星星索……星星索……太陽和月亮所在的地方，無始無終地唱著一首船歌。 七岸 十幾年中，總是她來看我，我卻從沒到她住的那間小屋里去過。到那兒去要上一百級樓梯，要在許多子彈一樣的目光中搖著我的車。這車肯定會在那兒給她闖禍。 其實，人間有雙重的天河。 如今她遠在異鄉，只身漂泊。 在最后一個夏天的最后一個晚上，她費盡心機要滿足我多年的愿望：讓我看看她住過的小屋，讓我記住小屋里的全部陳設。一道長滿青苔的土崗旁，有一座紅色的小樓。她把我的車推上土崗，指給我看一個白楊遮掩的窗口。 “明天就只剩下它離我最近。” “不過，別忘了它的主人。” 夜色濃重的時候，她把我的酒杯斟滿，跑下土崗。黑暗里我數著她的腳步。 忽然那個窗口燈火輝煌，窗簾象舞臺的帷幕般輕輕啟開。十二個方格后面，她端著一面鏡子走來走去。我從鏡子里看見了她的小屋，小屋的每一個角落，與我一千次夢見過的相差不多……時鐘敲過十下，我們如約舉起酒杯，這時候我從那面鏡子里看見，她的屋門被粗暴地推開……幕落了，燈熄了。玫瑰色的酒中映出浩渺的天河。 星星索……星星索……木槳打著水波。明天，她將遠離故土；我將搖著車在岸邊守候，地老天荒時據說也會干涸。 八雨中的陌生人 黃昏像一群不會叫的飛蛾，紛亂的白光在蒼茫里游來游去。夏天只剩下不可挽救的記憶。墻根下的野草，把瘋狂結成種子，精心地埋進土里。 空中淅淅瀝瀝地哼著一支歌：天上的星星為什么像地上的人群一樣擁擠，地上的人群為什么象天上的星星一樣疏遠……反反復復只這兩句。 我的車蹲在窗前，似對我說：“出去走走吧，我們倆。”我不知道去哪兒。“走吧，不管是哪兒。”我不知道為什么要去。“別問為什么，只管先去。” 它馱我走進秋雨。“這下好些了嗎？”“就算好些了吧，兄弟。” 濕漉漉的路面上反映著五彩的燈光，燈光中晃著無數五彩的人形。 什么是幻覺？不過是視覺所不能證實的聽覺，和觸覺所不能證實的視覺吧。照理說，你完全能夠走過去和任何一個陌生人拉拉手或干脆撲在他懷里哭泣，以證明一切都不是幻影；但是你不敢。不敢就是不能。 我坐在雨地里，到深夜。 一個漢子晃悠悠走來，播散一路酒氣，走近了站住，醉眼朦朧地看著我。他把我也當成了醉漢。確實，夜靜更深在這路邊淋雨的只有我們兩個。 很久，他說：“別這樣，兄弟，回去吧。” 很久，他又說：“跟我回去吧！相信我，咱們都是喝酒的人。” 九車神是誰 我的車神無處不在。我的車神變化萬千。現在我終于知道車神是誰了：信心告訴你她是誰，她就是誰。 十幾年前當我得到這輛車的時候，(www.lz13.cn)我曾一本正經地寫下二十個名字，想等我將來掙夠了一筆錢時去還上。現在我才知道這不可能，當初的想法太近荒唐。 我也不可能放棄那輛電動的新車。只有一個念頭十分明晰：這輛手搖車馱我走過最艱難的歲月，無論如何不能把它賣掉。 車神無所不知。禮拜日的晨鐘敲響，車神扮成一對年輕夫婦的模樣，來把這輛手搖車修整一新，說：“這世上又有一個需要它的人。”便駕著它飄然而去。 神的事我不去問。對于那輛車，對于那個需要它的人，神留給我想象。 一九八七年 史鐵生作品_史鐵生散文集 史鐵生：我與地壇 史鐵生：遺物分頁：123
職場指南：快樂工作的17種方法 文/Geoffrey James 最近一位讀者指引我讓我看到了各種各樣的人以各種各樣的形式發布的一些“更快樂的生活規則”。以下是我對那些規則的看法，因為它們也適用于工作場所： 1、不要拿自己和別人比較。 每個人，我的意思是每個人開始的地方不同，而且每個人都會前往他們自己的旅程。你不知道別人的旅程會怎樣引導他們，所以做比較完全是浪費時間。 2、永遠不要癡迷于你不能控制的事情。 雖然了解其它事情常常是非常重要的——比如了解經濟、你銷售的市場和別人可能采取的行動，但是你的注意力應該放在你真正能控制的事情上，即1）你自己的想法和2）你自己的行動。 3、知道并且保持你自己的個人界限和邊界。 雖然有時候你的工作看起來像是你的世界中最重要的部分，但是如果你讓工作情況推動到侵犯你的隱私和完整性的時候，你就是在殺死你自己的一部分。 4、不要對你自己或者你的團隊做出過多的承諾。 熱情愿意走出“額外一英里”是很好的事情，但是做出你或者你的團隊不能合理地實現的承諾只是創造失敗和失望的一種方法。 5、記住你每天的時間量與其他人的時間量相同。 你可能會感覺你沒有時間，你需要更多的時間，但是簡單的事實是當一天開始的時候，你擁有公平的時間份額：24小時。沒有人比你擁有的時間更多，所以不要抱怨了。 6、別把自己弄得太嚴肅，其他人不這樣。 嘲笑你自己的小缺點的能力不僅會使你作為一個人更快樂，也會讓你更強大、更有影響力并且更能吸引別人。如果你不能嘲笑你自己，那么別人將會在你背后嘲笑你。 7、做更多的白日夢而不是更少。 做白日夢與工作相互排斥的想法屬于20世紀。這就是你讓你的思想徘徊的時候，這時你更可能有讓你獨一無二和更有競爭力的見解。 8、不要為仇恨而煩惱，它不值得你煩惱。 仇恨是一種情感寄生蟲，它侵蝕你的能量和健康。如果世界上出了什么問題而你能夠改變它，那么就采取行動。如果你不能采取行動，你最好原諒和忘記。 9、與你的過去休戰，以免它創造你的未來。 把注意力放在讓你痛苦的過去的錯誤或壞事上就像是你在看著后視鏡的情況下開車一樣。在你撞上一些堅硬的東西之前你會一直朝著同一方向前進。 10、不要試圖在每一次爭論中“獲勝”。 一些戰役根本就不值得去戰斗，而且很多人在認為他們已經在爭論中獲勝的時候更容易相處。重要的不是“獲勝”，而是你和其他相關的人計劃接下來做什么。 11、記住除了你自己沒有人對你的快樂負責。 雖然一些工作環境本身就存在困難，如果你一直很痛苦，那么這就是你自己的過錯了。你應該為你自己和你的同事找到一份能夠讓你快樂的工作，要么就最好地利用你已經得到的這份工作。 12、微笑并且更頻繁地笑。 與流行的看法相反，微笑和笑聲并不是快樂的結果，它們是創造和鞏固快樂周期的一部分。找到微笑的理由。永遠永遠不要壓制笑聲。 13、不要在怨恨和八卦上浪費寶貴的精力。 在你講述關于別人的故事或者傾聽這樣的故事之前，問你自己四個問題：1）這是真的嗎？2）這是友好的嗎？3）這有必要嗎？和4）我希望有人講關于我的類似故事嗎？ 14、不要擔心別人怎么看你，這不關你的事。 你不能解讀別人的想法，你不能讓別人都連接到測謊儀上。真的，你真的不知道別人對你的真正想法是什么樣的。努力知道別人對你的看法如何是對時間和精力的徹底浪費。 15、記住無論情況有多么糟糕或者有多么好，它都將必然地發生變化。 物理宇宙的本質就是變化。沒有什么東西是一成不變的，正如大師們所說的那樣一切都是暫時的。無論你是在慶祝還是在哀痛或者是介于兩者之間的什么東西，一切終將會過去。 16、丟棄你工作區域內沒用或者不漂亮的所有東西。 想想看：你成人生活三分之一的清醒時間將會在工作中度過。為什么你想要把你的工作環境——和你的那部分生活——填滿沒用和丑陋的東西呢？ 17、無論怎樣都要相信最好的還沒有到來。 我的祖母在她70多歲的時候成為寡婦，后來她回到了大學，去歐洲旅行住青年旅館并且學習日本繪畫，還有很多其它活動。她告訴我的最后一件事情是：“Geoffers你知道嗎，生活從90歲開始”。 快樂工作的處世哲學 職場最讓你受益的9個小細節 職場人走向卓越的10條經驗分頁：123
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